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▶ 자연 결핍 증후군이란 ?자연 결핍 증후군(Nature Deficit Disorder)은 자연 환경과의 접촉이 부족해 발생하는 심리적, 신체적 문제를 지칭하는 개념입니다. 이 용어는 리처드 루브(Richard Louv)의 저서 Last Child in the Woods에서 처음 사용되었으며, 도시화와 기술 의존도가 높은 현대 사회에서 점점 더 주목받고 있습니다. 현대인의 생활은 대부분 실내에서 이루어지며, 도심 속에서 자연과의 접촉은 최소화됩니다. 이는 스트레스 증가, 신체 활동 부족, 그리고 전반적인 건강 악화로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 자연과 접촉이 부족하면 면역 체계가 약화되고, 불안과 우울증 같은 정신 건강 문제가 악화될 가능성이 높습니다. 자연 결핍 증후군은 단순히 환경의 부재에서 비..